孩子腿不直？教您正确认识“X”型和“O”型腿！
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很多父母在孩子成长过程中会发现孩子腿站不直，走路姿势难看，担心孩子发育不正常？其实，儿童的腿型是有正常生长规律的。今天，我们就来一起学习一下，儿童膝关节发育中常见的一些问题。
膝关节外形分为以下3种情况
| 正常膝关节：在孩子双腿并拢站直的时候，双侧膝盖和脚踝可以同时贴在一起。
| 膝关节内翻：在孩子双腿并拢站直的时候，脚踝可以贴在一起，而膝盖不能贴在一起。也就是我们常说的“O”型腿。
| 膝关节外翻：在孩子双腿并拢站直的时候，膝盖可以贴在一起，而脚踝不能相靠拢。也就是我们常说的“X”型腿。
各位家长不用过度担心，并不是腿不直就一定是孩子有问题。因为，在孩子发育过程中本来就存在生理性膝关节内翻或外翻。
通常，在1岁左右会出现生理性膝关节内翻，而在3-4岁左右会出现生理性膝关节外翻。4-6岁以后腿型才趋于笔直。
如何区分生理性膝关节内翻或外翻？
下面就来教大家一个小技巧。让孩子躺平，双腿伸直，如果发现膝关节不能并拢，轻轻用手将两侧膝盖向内靠拢，如果很容易就并拢，多数情况下是生理性的。踝关节不能并拢的检查，也是同理。
孩子腿不直，怎么锻炼？
01调整步态
02调整坐姿
03适当的体育活动
比如跳绳，用正确的姿势跳绳时，脚踝发力起跳，双腿会自然收紧保持平衡，这样不但可以使下肢更直，也有利于锻炼腿部肌肉，使腿部线条更加好看。
04补充钙质和维生素D
遇上发育性疾病，该如何治疗？
对于真正有问题的孩子，家长们也不用过度担心。根据不同情况，我们都有不同的治疗方法。
保守的支具治疗▼
▼微创骨骺阻滞钢板治疗
后期的截骨矫形▼
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王斯晟
厦门大学附属第一医院，自1982年起，由李有才主任开创小儿骨科专业，为福建省首家开展小儿骨科专业的医院。经过30余年的发展，在李楠竹主任的带领下，我院小儿骨科在治疗小儿骨创伤、骨关节感染、骨肿瘤骨病及先天性畸形等方面取得了丰硕的成果。特色诊疗包括儿童先髋、马蹄内翻足等先天性畸形保守及手术治疗，骨折无切口闭合穿针治疗，脊柱侧弯矫形治疗，陈旧性骨折矫形治疗，无植皮并指分离等。
