家长们注意了！冬季水痘多发，这些“战痘”知识你不能不知
随着气温的降低
又到了“水痘”的高发期！
这让不少家长很担心
其实水痘可防可治
最重要的是做好预防
什么是水痘？
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的原发感染，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征的一种儿童常见的急性传染性皮肤病。水痘-带状疱疹病毒没有动物宿主，人是它唯一的自然宿主，皮肤是它的主要攻击对象。
任何年龄人群都容易感染水痘-带状疱疹病毒，其中未接种水痘疫苗的儿童和免疫力低下的人更容易得此病，患者中以1~14岁的孩子居多。
水痘流行特点
水痘一年四季都可发生，冬春季高发。该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。因此幼儿园、小学等儿童集体机构易引起聚集性疫情。
1、传染源
患者是唯一的传染源。病毒存在于病人上呼吸道和疱疹液中，水痘病人从发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。
2、传播途径
打个喷嚏能传播——水痘属于呼吸道传染病，早期很容易误以为 “感冒”，患者打个喷嚏或咳嗽，其喷出的飞沫都有可能把病毒传播出去。
接触患者能传播——没抵抗力的孩子若刚好接触水痘患者飞沫、水泡液或呼吸道分泌物则很容易感染。
接触物品能传播——接触被水痘患者的水泡液、呼吸道分泌物污染的物品能感染。
3、易感人群
人群对水痘普遍易感，任何年龄群均可感染水痘-带状疱疹病毒，以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，易感儿发病率可达95%以上，得过一次水痘的人，具有较好的免疫性，一般不会再得，有持久的抵抗力。
水痘的症状是什么？
患了水痘的人，通常会出现发烧、发痒的红疹，最初这些红疹先是扁平，其后形成突起的小水泡，水痘属于向心性分布，一般前胸、后背会先出，且分布较密集，然后向其他部位蔓延，面部也会比较多，四肢少一些。不过严重时，也可能全身分布。
持续3-4天，然后变干、结痂，完全痊愈大约需要2-3周时间。
通常情况下，如果没有并发症，水痘会在2周左右自愈，且预后一般良好，而且在感染过后，可以获得对水痘病毒的永久性免疫。
在出水痘期间，要注意：
01
及时隔离，注意消毒
1）保证患者的休息，避免外出，在家隔离治疗直到皮疹全部结痂为止，一般不少于2周；
2）对患者或是被患者疱液等污染的衣物、用具等要彻底清洗，并用日晒、煮沸等方式进行消毒。
02
注意饮食
1）多喝水，也可以多吃些水果；
2）选择高热量、高维生素、易消化、低刺激的食物，以米粉、粥、蛋羹等流质，半流质的食物为宜；
3）不宜食用生发（如葱、姜、羊肉等）、辛辣、油腻、热性的食物。
03
注意用药
不要使用阿司匹林或者含阿司匹林的药物来缓解由水痘引起的发热。患水痘的儿童使用阿司匹林药物已被证实与瑞氏综合征有关。瑞氏综合征会影响身体的所有器官，对肝脏和大脑带来的危害最大，可导致死亡。
04
注意忌寒凉
忌寒凉，同时，要做到以下几点：
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❶ 要密切注意观察皮疹的发展情况，避免出现继发性细菌感染；
❷ 剪短指甲避免抓破疱疹，也可以戴上布质手套或用布包手进行预防；
❸ 选择柔软、宽大的衣服，并且勤更换，保持皮肤的清洁干燥；
❹ 室内应多通风，并且勤换衣服、床单等，更换下来的衣物等要在阳光下晾晒或者煮沸消毒。
日常生活中如何预防水痘？
1. 接种水痘疫苗
这是目前最有效、最经济的预防手段。虽然接种疫苗不能保证100%不得水痘，但疫苗保护率在95%以上，且接种疫苗后即使得了水痘，症状也比较轻，降低了出现严重并发症的风险。
原则上没有得过水痘的儿童、青少年、成人都应接种水痘疫苗，但若对疫苗成分过敏，或发热，患有急性疾病，或接种部位患有皮炎、化脓性皮肤病、严重湿疹，或患有严重慢性疾病，或免疫功能低下等，则不宜接种。
接种后一般较少出现不良反应，主要是注射局部疼痛、红肿、硬结，发热和皮疹，均可自行缓解。
2. 养成良好的卫生和生活习惯
⑴ 注意个人卫生。保持皮肤清洁，勤换衣服，勤洗手，勤剪指甲；
⑵ 多开窗，勤通风。开展室内卫生大扫除，白天持续开窗通风，保持空气清新、流通；
⑶ 多穿衣服、注意保暖，多在户外阳光下学习、活动；
⑷ 保持充足的睡眠，多吃水果蔬菜。适当补充维生素，积极锻炼身体，增强免疫力。
3. 减少接触，预防感染
在水痘流行季节尽量不去或少去人口密集的场所，避免接触水痘患者。
需要注意的是，成人的带状疱疹也会传染给儿童引起水痘。
出行戴口罩，不共用碗筷等，避免接触被水痘患者唾液、疱液、血液等污染的物品造成感染。
4. 及时就医
如果发现孩子出现发烧、出疹等症状时，应及时到医院就诊。
